자세교정방석 : 골반척추건강으로 흐트러진 자세를 바로잡는
거머리
신고 다니는 것도 힘들지만 사무실에 하루 종일 앉아 있는 것도 쉽지 않지요? 저같은경우에는 자세가 좋지않아서 항상 뻐근함과 피로감을 잘느끼고 집에오면 눕기때문에요... 이러다가는 더 힘들 것 같아서 자세를 바로 해봐야 했어요. 교정하는 곳도 있지만 비용도 비싸고, 시간도 필요하고, 여러 가지로 드는 일도 많은지. 우선 직장보다는 더 자세가 흐트러지기 쉬운 집부터 차근차근 고쳐보고 싶어서 자세교정방석 위에 올려놓고 착석중!!
펠빅 쿠션 언박싱 구성샷~목도 안 좋아서 베개도 메모 리폼으로 바꾸어 사용하고 있습니다만, 부담없이 지탱하는 편이 좋은 것 같습니다. 그래서인지 엉덩이를 받쳐주는 것도 같은 소재가 아닐까 하고 물색했는데, 마치 찾는 소재의 교정방석이 있어서 사용해 보기로 했어요. 마른 편이라 엉덩이에 살이 없고 딱딱한 바닥이나 의자에 앉는 것은 피하고 싶은 사람
패키지 안에 비닐패킹으로 된 골반방석과 제품소개 페이퍼가 1장 들어있습니다. 비닐에 구멍이 군데군데 빵빵하게 바람구멍이 나서 그런지 공기도 빵빵하게 차지 않고 열었을 때 냄새도 많이 나지 않았으며,
디자인이 꼭 친구들이 낳아서 썼던 수유방석? 처럼 가운데 뻥 뚫려있는게 ㅎㅎ 근데 측면에서 보면 곧은게 아니라 물결치듯이 높낮이가 다르게 되어있거든요몸을 보시면 튀어나와 있어서 일부분이 있기 때문에 앉는 방석도 입체 구조로 되어 있으면 체중 분산도 되고 밸런스가 잘 유지되어 굿~ 그리고 부드러운 쿠션감이 있어 장시간 앉아 있어도 피로감이 덜 하실 겁니다. 무엇보다도 엉덩이 뼈 바닥에 직접 닿지 않고 푹신한 느낌이 들기 때문에 이것만으로도 좋습니다. ㅋ
평범한 디자인이 아니다 싶으면 미국에서 더 특허를 받은 3D 디자인 자세 교정 방석! 모양뿐만 아니라 커버도 통풍이 잘 되는 에어 메쉬 소재를 사용하고 있었습니다. 여름철 등은 너무 습하면 불편하므로 이런 소재라면 장시간 사용해도 무리가 없고 차내에 두고 사용해도 좋을 것 같았습니다.
지퍼가 있어서 열어보면 안쪽에 바로 메모리폼이 들어있어서 직접 확인할 수 있거든요. 손으로 꾹꾹 눌러보면 부드럽게 쏙 들어가고 손 떼자마자 원상태로 복원~ ㅎㅎ 제가 움직이는 대로 몸이 자연스럽게 제 몸에 맞게 움직여주는 맛이라 요즘은 침구류도 많이 쓰죠. 아직 매트리스까지는 부담이 되기 때문에 일단 자세 교정이라도 하고 허리를 펴고 흐트러진 자세를 고쳐달라고 합시다.
3D 입체 디자인을 한 바퀴 돌아보면 이렇게 두께가 다른데요. 허벅지가 닿는 부분은 얇고 가운데 부분은 쏙 올라가서 적당히 골반에 맞도록 되어 있거든요. (웃음) 제가 앉았을 때 가장 문제가 되는 것은 다리를 꼬는 것인데 이렇게 덩그러니 올라가서 자연스럽게 다리를 꼬는 것이 불편할 것입니다. 쿠쿠쿠
따뜻한 부분이 푹신한 쿠션성이 있기 때문에 집의 튼튼한 의자 위에 올려 놓고 사용하기에 딱 좋습니다. 아침에 메이크업도 하고 주방에 가져가서 밥 먹을때도 쓰고(웃음) 아직 살림살이가 없어서 뭐든지 다양하게 쓰고 있는 중~
골반과 척추 건강을 위해 허리를 펴고, 다리는 꼬박꼬박 내리는 습관을 들이다보면 언젠가는 걸음마보다 금방 앉아있는 것이 편해질 것 같아서 하나하나 더 고쳐보기로~ 뒷부분에는 손잡이가 따로 있어서 집안에 여기저기 다니기도 편하고, 무게도 가벼워서 휴대해도 되네!!! 앉아보면 너무 편하고, 집에서만 사용해서 아직 운전석만 하고 다니기도 편하고..인테리어 의자에 올려놓으면 소파 같은 쿠션감을 선사!게다가 허리를 꼿꼿이 세울 수 있도록 도와주는 자세 교정방석!의자가 너무 예쁘죠? 튼튼해서 아주 튼튼한 제 친구가 와도 흔들림 없이 애정하는 의자~ 큭큭큭큭큭큭큭큭큭큭큭큭큭큭큭큭큭큭큭큭큭큭큭큭큭큭큭큭큭큭큭큭큭큭큭큭큭큭큭큭큭큭큭큭큭큭큭큭큭큭큭큭큭큭큭큭큭큭큭큭큭큭큭큭큭큭큭큭큭큭큭큭큭큭큭큭큭큭이불만 아깝다^^
사방으로 돌려보면 불리한 상황이죠. 붙어있어야할부분이나와서몸에밀착되고편하고안정적으로착석할수있기때문에오랫시간앉아있는사무실에서도사용이가능하고오랫시간앉아있는학생들도마찬가지일것입니다. 바른 자세로 앉지 않으면 척추에 무리 없이 오랜 시간 앉아 있을 수 없기 때문에 수험생 자녀를 둔 분도 주목해 보세요.^^항공샷~ 나는 편한 의자 자리에 앉으면 누웠다가 다시 잠들 수 있는 한 사람이어서 일이나 작업할 때 적당한 긴장감도 필요했는데 그걸 채워주는 방석이었습니다. 거기에 골반의 퍼짐도 관리해 주는데다가 다리를 꼬고 앉으면 한쪽 다리만 눌려서 쥐가 나거나 하는데, 그런 것을 미연에 방지? 자세를 바르게 교정하려고 의식하게 되기 때문에 습관이 되면 무의식적으로 올바른 자세를 유지할 수 있을 것입니다.^^
침실 한쪽에 있는 파우더룸! 딱히 스툴도 없어서 아껴 쓰는 의자였지만 지금은 딱딱함보다는 여유롭게 일어날 수도 없네요. 허허허, 씻고 나오고 느긋하게 화장품도 바르고 드라이, 염색도 좀 내지 않고 자꾸 앉네요. ^^ 편한 건 몸이 먼저 알아와요~
골반 방석에 사용된 메모리폼은 세탁을 하거나 햇빛에 말려서는 안 된다는 거 다들 알고 계시죠? 세탁이 안되서 이렇게 매쉬커버만 제거하고 세탁하시면 언제든지 편하게 사용하실 수 있어요.^^
이번에는 거실로 이동 골반 방석 뒤쪽에 손잡이가 있어 이동이 편리! 아직도 좌식 문화에 익숙해서인지 바닥에 털썩 앉기가 편할 때가 많아요. 러그를 깔아 놓아도 뻔뻔하게 앉아서 그냥 앉기는 좀 그랬는데 이제는 맨 아래에서도 편하게 앉을 수 있게 된 거예요.^^
왼쪽이 언제나처럼 그냥 자리 그냥 해본 것만으로 오른쪽이 자세 교정 방석을 놓고 위에 앉아 보았습니다. 나도 사진을 보고 알았습니다만, 신기해. 항상 쭈그리고 앉아 고개는 거북이처럼 똑바로 모니터를 보고 있었는데 등이 더 일자로 보이네요. 응응 힘내서 이대로 가자~ 그래야 여기저기 뻐근하고 신장도 적고 바닥에 누워버리는 일도 적어지니까. www
집에서도 자료를 사용하지 않으면 말이지. 안 될 수가 있어서 이렇게 업무용 의자? 하나 준비. ㅎㅎ 통기성 좋게 이것도 메쉬 소재입니다. 또 다른 의자도 있는데, 그것은 매우 편한 의자(웃음) 영화를 보거나 쉬고 싶을 때 앉는 의자예요. 제대로 써내려 가려면 편안함보다는 적당한 긴장감도 주고 바른 자세를 유지해야 하기 때문에 의자 위에 자세 교정을 위한 페르빅 쿠션, 방석을 올려놓은 거죠.^^컬러감도 이질감 없이 잘 맞아 맞죠? 그리고 같은 소재라 그런지 저는 더 마음에 드는 게 ^^방석이 두꺼워서 의자 높이는 예전보다 조금 낮추어 조절하고 앉으시면 될 것 같아요. 확실히 앉아 보니 뭔가 다른 것을 금방 느끼게 되는군요. ^^
그냥 자동으로 앉자마자 한쪽 다리를 꼬고 앉는데, 똑바로 앉아도 크게 불편하지 않습니다. 교정방석가운데가살짝올라와서타이트한치마를입고앉으면조금그렇지만이런식으로바지나루즈한치마를입으면불편하지않습니다.
책을 쓰다 보면 1~2시간은 훌쩍 지나가는데 구부정한 자세로 앉아 있으면 허리가 쭉쭉 길게 앉아 있어야 아픈데 체중 분산도 균일해지고 엉덩이와 허벅지의 압박감이 덜해서 그런지 평소보다 편안하고 편안한 느낌까지 들거든요.^^ 이대로라면 작업이 끝날 때까지 앉아 있어도 괜찮겠지요! 후후후
왼쪽은 자세 교정 방석 없이 착석, 오른쪽은 펠빅 쿠션을 놓고 앉는데 역시 작은 쿠션 하나로 제가 스스로 똑바로 앉으려고 하는 게 보이네요.^^ 허리를 꼿꼿이 세우고 바른자세를 유지, 처음에는 쉽지 않으나 조금씩 시간을 늘려 습관을 들여가다 보면 자신의 흐트러진 자세가 바로잡힐 것입니다.^^더욱이 딱딱한 바닥이든 의자든 위에 두면 엉덩이를 자르지 않기 때문에 굿입니다.^^오랫동안 앉아 있을 때 편한 뼈 판, 방석, 허리를 편안하게 해주는 필수 아이템~

















































