다이어트 CLA 글램디 컷 시엘 엘로우 체지방 DOWN ↓
코로나 때문에 몇 달 동안 집에만 있었더니 살이 엄청 쪘더라고요! 주부라서 활동량도 많지 않고
저는 상체비만이라 어깨, 등, 뱃살이 엄청나요.일주일 전은 제 배 상태에요.와이드 진이에요 뱃살에 바지가 물렸네요!아쉽게도 배를 드러낸 게 아니라 억지로 채워서 뱃살이 나왔습니다
허리가 없네요배가 나온 건 아니고 상체에 살이 집중되어 있어요눈물 눈물
삼비는 살찌면 너무 뚱뚱해 보인다는 거하비의 선망
코로나가 조용해져서 아파트 체육관에서 운동을 시작했어요.너무 오랜만에 해서 너무 힘들었어요
다이어트에 도움이 될 만한 인트로 보조제에 대해 알아보다가 체지방을 줄이는 데 도움이 되는 그램디 CLA를 알게 되었습니다!
글램디는 다이어트 전문 브랜드로 카카오톡 채널에서 관리받는 중요한 제품입니다.매일 잘 먹을 수 있게 알려주고 있어요.다이어트 정보도 알고 운동 영상도 볼 수 있어요!
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저처럼 혼자서 다이어트 하시는 분들께 도움이 될거예요! 구매가 가능한 그랑디 온라인 몰입니다.
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CLA가 도착했습니다!이것만 봐도 살이 빠지는 것 같은 느낌이 들어요 :-)
저는 정확히 7일 동안 CLA를 섭취하면서 다이어트를 했어요저 바지 모습의 변화로 보겠습니다
다이어트라는 것도 예약한다고 하더라고요식단 조절이 중요합니다만, 며칠 동안 소중히 하고 있어서 안되게 되었기 때문입니다.인트라란 말이 부끄럽네요ㅜㅜㅋ
운동은 일주일 동안
런닝머신 가볍게 뛰기 30분 (강도7) 자전거 타기 10분 (강도 가장 무겁게)
이렇게 맨날 했었어요
CLA는 많이 들어봤는데 한번도 다이어트 보조제로 먹어야겠다는 생각을 해본 적이 없는 것 같아요
CLA는 켤레 리놀렌산이라고 하며 식물성 원료인 홍화씨 오일에서 추출한 원료로 체지방 감소에 도움을 준다고 합니다.
그램디컷시엘 홍어는 1일 2회, 1회 2캡슐 충분한 물과 함께 섭취하십시오.
뚜껑은 잘 동봉되어 있어서 잘 벗겨졌어요!한 달치입니다.
생선 콜라겐, 대두 레시틴, 히알루론산 등의 건강한 부원료로 만들어져 있군요!신뢰감이 뿜뿜
빨간색이 반짝반짝하는 것이 보물 물건 같습니다.체지방을 빼주는 보물 ㅎㅎ
표면이 부드럽네요.네오젤 특허공법으로 연질 캡슐의 안정성을 높인 피막조성물 제조공법으로 캡슐이 백색으로 변하는 현상을 방지하고 달라 붙는 현상을 방지해준다고 합니다!
특허를 받을 만하군요
저는 운동하기 전에 시엘에이를 먹고 저녁을 먹은 후에 시엘에이를 섭취해줬어요!
아파트 헬스장으로 고고! 속도 7로 30분을 달리면 215칼로리 정도 줄어드네요.
자전거 타기 10분까지 하면 300칼로리는 빠질 거라고 생각하세요!
더 억지로 할 수는 없어요.정도만~~
일주일이 지나서 오늘 찍어봤습니다!아직 타이트하지만 일주일 전보다 확실히 닫혀있어요.확실히 CLA 먹으면서 하면 체지방 감소에 도움이 되는 것 같아요!
그래서 다이어트 보조제 먹고 있나 봐요
지퍼쪽도 보면 확실히 빠진게 느껴져요! 지퍼도 억지로 올렸는데~ "부러졌던 청바지가 되살아나고 있어요" ㅋ
일반적인 형태가 아니라 세련미가 뿜뿜 이네요.♥
그램디홈트 영상도 혼자하는 다이어트에 유익했어요.
다이어트 관련 프로그램이나 CLA 보조제를 살펴보면 그램디에 도움이 될 것 같습니다.
